在快节拍的当代生存中，永劫间濒临电脑、手机屏幕，眼睛疲惫、看法下落已成为大王人问题。为了缓解这些不适，好多东说念主初始寻找各式护眼步伐，其中，枸杞因其丰富的养分价值和精采的保健功能而受到等闲选藏。那么，枸杞的确能改善看法吗？它的着实功效究竟若何呢？ #### 枸杞的基本养分身分 枸杞，又称为“红果”，是一种传统中药材，其果实富含多种维生素（如维生素A、C、E）、矿物资、氨基酸以及抗氧化剂，特地是β-胡萝卜素的含量特地高。这些养分身分关于保护看法、拒接眼部疾病有着不可淡漠的作用。 #### 枸杞